Как подготовиться к пластической операции
90-дневный план подготовки
Идеальный график подготовки к операции
Почему это важно?
Подготовка к операции — это не просто явиться в день процедуры, а создание оптимальных условий для восстановления за несколько месяцев до неё.
Независимо от того, идёт ли речь о пластической хирургии или другой специальности, следование структурированному плану подготовки значительно улучшает восстановление, снижает риски и повышает качество окончательного результата.
⚠️ Важное предупреждение для всех пациентов
Ваша операция будет ОТЛОЖЕНА, если в анализе мочи в день операции будут обнаружены никотин, марихуана или любые контролируемые вещества — без исключений.
Пассивное воздействие никотина или марихуаны МОЖЕТ привести к положительному результату теста.
Вы несёте ответственность за то, чтобы избегать мест с пассивным воздействием дыма или пара.
Это мера безопасности для защиты вашего восстановления и результатов операции.
Вот всё, что нужно знать, чтобы подготовиться как ответственный пациент:
3 месяца
до операции – закладываем основу
Медицинский осмотр: если вы давно не проходили ежегодный чек-ап, назначьте его, чтобы выявить скрытые риски.
Отказ от курения: бросьте курить минимум за 8 недель до операции для улучшения кровообращения и заживления.
Сократите употребление алкоголя: он может мешать работе анестезии и снижать иммунитет.
Улучшение питания: делайте упор на богатую белком и витаминами (A, C, цинк, омега-3) диету.
Психологическая подготовка: практикуйте медитацию или дыхательные упражнения для снижения стресса.
Добавки: витамин C, D, омега-3, цинк, аргинин — только после консультации с хирургом.
2 месяца
оптимизация образа жизни
Полный отказ от никотина и алкоголя обязателен.
Умеренные тренировки: поддерживайте ежедневную активность в пределах своих возможностей.
Обзор медикаментов: обсудите, какие препараты нужно отменить (антикоагулянты, ингибиторы АПФ, травяные добавки).
15 дней
финальное обследование
Токсикологический анализ мочи:
на никотин, марихуану и контролируемые вещества. Тест на беременность при необходимости.
Заключения специалистов: при отклонениях обратитесь к кардиологу, пульмонологу, эндокринологу или гематологу.
2 дня
приезд и адаптация
Путешествие в Майами: приезжайте минимум за 48 часов до операции.
Гигиена: примите душ с антибактериальным мылом; не брейте область операции.
Гидратация и сон: пейте больше воды и спите не менее 8 часов.
1 день
финальный контрольный список
Повторный анализ мочи:
никотин, марихуана, контролируемые вещества, беременность.
Соблюдайте голодание:
не ешьте и не пейте за 12 часов до операции (если не даны иные указания).
Упакуйте необходимое: удостоверение личности, свободную одежду, лекарства, документы.
День операции
главный день
Третий анализ мочи: никотин, марихуана, контролируемые вещества.
Принимайте необходимые лекарства:
бета-блокаторы, ингаляторы, препараты для щитовидки.Avoid
Избегайте запрещённых препаратов:
ингибиторы АПФ, диуретики, таблетки от диабета, антикоагулянты.
Прибытие: без макияжа и украшений, в свободной одежде. Обязательно с вами должен быть сопровождающий взрослый.
Полезные ресурсы
Related Resources:
smokefree.gov — помощь в отказе от курения
eatright.org — советы по питанию
choosemyplate.gov — рекомендации по сбалансированному питанию
capriniriskscore.org — инструменты оценки рисков операции
За зеркалом
The Ultimate Guide to Safe and Satisfying Plastic Surgery” is your essential roadmap to making informed, confident decisions—demystifying procedures, prioritizing safety, and ensuring results that align with your goals.
Откройте для себя идеальный план безопасного и успешного преображения в книге «За зеркалом», созданной признанным пластическим хирургом доктором Хулио Клавихо Альваресом. Независимо от того, рассматриваете ли вы пластическую операцию впервые или стремитесь лучше понять сам процесс, эта книга станет для вас важным ресурсом, который поможет вам получить знания, подготовиться и обрести уверенность.
С ясностью и сочувствием доктор Клавихо Альварес подробно разбирает каждый этап пути в пластической хирургии. От подготовки к операции до ключевых аспектов послеоперационного ухода — книга «За зеркалом» развенчивает распространённые заблуждения и отвечает на самые важные вопросы. Эта книга бросает вызов мифу о косметической хирургии как о «волшебном решении» и вместо этого подчёркивает целостный подход, в котором физическое преображение идёт рука об руку с личностным ростом.
Наша команда
Познакомьтесь с нашими экспертами
Доктор JC Альварес
Сертифицированный пластический хирург
Лилиана Клавихо
Финансовый директор и эстетист
Валентина Санчес
Специалист по сопровождению пациентов
Специальное предложение
Получите бесплатную консультацию с нашими специалистами
Всё, что нужно, чтобы чувствовать себя здоровой и красивой
Book your consultation with Dr. JC Alvarez today and take the first step toward safe, natural, and satisfying results. Your best version starts here!
Copyright © 2025 JCalvarez-Plasticsurgery All rights reserved